Zo maak je keramische tegels schoon

Heb je keramische tegels in je huis liggen? Dan vertellen wij je graag hoe je deze het best schoon kunt maken (en houden). Wij geven je tips welke producten je het best kunt gebruiken en hoe je de tegels uiteindelijk ook kunt onderhouden voor een optimaal resultaat.

Problemen bij het schoonmaken van keramische tegels

De meeste mensen komen vaak problemen tegen bij het schoonmaken van keramische tegels in de vorm van een vettige (glanzende) waas met daarin niet alleen vlekken, maar ook vegen en voetstappen die eigenlijk niet goed weg te krijgen zijn. Nu vraag je je vast of hoe je keramische tegels wel goed kunt schoonmaken? Om te beginnen is het van belang om ervan op de hoogte te zijn dat het vooral niet aan de tegel ligt, maar aan hoe je de tegel onderhoudt. De waas die je vaak ziet, wordt veroorzaakt door het residu van reinigingsmiddelen en vuil dweilwater. Om keramische tegels schoon te maken, raden wij je aan te beginnen met het verwijderen van de waas. Het is vaak lastig om het juiste reinigingsmiddel te vinden die deze waas tegengaat. Een oplossing is de Basisreiniger R. Met dit middel verwijder je eenvoudig de waas die ervoor zorgt dat je tegels een totaal ander uiterlijk krijgen.

Keramische tegels eenvoudig schoonmaken

Om je keramische tegels in huis schoon te maken, is het van belang dat je de Basisreiniger R in huis hebt. Dit middel dien je te verdunnen met water om vervolgens de vloer royaal met deze oplossing in te zetten. Het is vooral belangrijk dat je deze oplossing minimaal tien minuten laat inwerken. Als dat is gebeurd, schrob je rustig met een wit pad. Om je vloer helemaal goed schoon te maken, kun je er ook nog voor kiezen om de vuile voegen te behandelen met een zachte borstel. Daarna zuig je het vuile water op en zet je de vloer weer royaal in. Dit keer met alleen schoon water. Ook dat zullen we vervolgens weer opzuigen. Handig om te weten: je vloer op een andere manier droogmaken dan met een waterzuiger heeft een slecht effect op het eindresultaat. Je doet er daarom zeker goed aan om een goede waterzuiger te huren. Het is ook mogelijk om zo’n waterzuiger te kopen, maar dat is misschien zonde gezien je dit apparaat niet vaak nodig zult hebben. Mocht het resultaat toch nog niet helemaal naar wens zijn, dan zul je de voorgaande stappen helaas opnieuw moeten uitvoeren. De werkwijze van de benodigde producten vind je hier!

Dan het onderhouden van keramische tegels

De keramische tegels zijn schoon en dat wil je natuurlijk het liefst zo houden. Om de keramische tegels goed schoon te houden is het aan te raden om wekelijks of zelfs dagelijks een onderhoud uit te voeren. Dit kun je doen met een dweilset of dweilsysteem. Om optimaal resultaat te boeken is het vooral belangrijk om te weten dat je bij het gebruik de dweilen nooit uitwringt. In plaats daarvan kun je het best steeds een schone microvezeldweil- of mop gebruiken en uitwassen in de wasmachine. Voor optimaal resultaat dien je schoon water te gebruiken in de steel. Wij geven wel graag aan dat je vloer goed dweilen toch wel iets heel anders is dan zorgen dat de vloer vochtig wordt. Geef de microvezels daarom de tijd om het vuil op te schrapen en beweeg de dweil enkele keren over de vloer. Gebruik daarbij wel zo min mogelijk water.

Weg met spinnen, dat wil iedereen wel!

Maar hoe zorg je er nou voor dat je spinnen en andere insecten tegengaat? Wij snappen heel goed dat je gek wordt van al die smerige spinnen- en insectenuitwerpselen op je kozijnen bijvoorbeeld. Met Insectguard AntiSpin kun je dit probleem aanpakken. Dit middel zorgt er niet alleen voor dat de spinnen- en insectenuitwerpselen los worden geweken, maar zorgt er ook voor dat de spinnen en insecten zelf worden geweerd (niet geheel onbelangrijk). Toch wel handig als je een spinnen- of andere insectenfobie hebt. Dit product biedt daarnaast ook bescherming tegen de ondergrond en werkt uiteindelijk tot wel zes maanden lang.

De drievoudige werking van AntiSpin

Dit product heeft eigenlijk drie functies of te wel drie voordelen. Met dit product zorg je ervoor dat de vervuiling van spinnen en insecten worden losgeweekt en afgebroken. Daarnaast wordt de ondergrond goed beschermd. Misschien nog wel het belangrijkst is dat spinnen en insecten (zoals muggen, wespen en vliegen) worden geweerd door een vuilafstotende beschermlaag die wordt achtergelaten wanneer je dit product gebruikt. Het voordeel is dat insecten en spinnen zich niet meer willen nestelen op de plekken waar jij dit product hebt gebruikt.

Wanneer kun je dit product het best gebruiken?

Voor optimaal resultaat, wordt aangeraden om dit product voornamelijk in het voorjaar te gebruiken. De maanden april, mei en juni zijn hiervoor uitermate geschikt. Ook zijn augustus en september geschikte maanden om dit middel te gebruiken.

Het gebruik van de Insectguard AntiSpin

Ben je benieuwd hoe je dit product het best kunt gebruiken? Begin dan de Insectguard AntiSpin te verdunnen met leidingwater. Dit pas je toe met een drukspuit (grove druppel) of een sprayflacon. Vervolgens kun je gemakkelijk de overtollige vloeistof (druppels) verwijderen met bijvoorbeeld een microvezeldoek om vlek- en streepvorming op de ondergrond te voorkomen. Wat betreft de dosering is 1 liter Insectguard AntiSpin met 3 liter water (de verhouding staat 1 tot 3) voldoende voor de behandeling van een gemiddeld woonhuis. Heb je toch last van extreme vervuiling? Dan kun je het best kiezen voor de dosering 1 liter Insectguard AntiSpin met 2 liter water.

Zo maak je je caravan of camper weer spik en span

Elke caravan- of campereigenaar herkent het probleem vast wel. De heenweg op weg naar je vakantiebestemming verliep onwijs soepel, de drie weken vakantie op een camping waren heerlijk en vervolgens kom je terug na een vermoeide terugreis. Dan moet alles uitgepakt worden, de caravan/camper moet weer teruggebracht worden naar de standplaats en dan is de vakantie weer zo goed als voorbij. Meestal ontdek je al gauw dat de camper/caravan onder het vuil zit. Hartstikke vervelend natuurlijk. Met name die vervelende zwarte (lek)strepen zijn erg lastig om goed te verwijderen. Het ideale product hiervoor is Wiro. Hieronder leggen wij uit wat Wiro is en hoe je Wiro het beste kunt gebruiken.

Wat is Wiro?

Wiro is de ideale oplossing om dit probleem aan te pakken. Zo hoef je na een heerlijke vakantie niet getreurd te zijn, want met dit product pak je het probleem direct aan. Met de Wiro Universele Reiniger en het bijgeleverde sponsje verdwijnen deze strepen zoals men zegt als sneeuw voor de zon. De vervuiling is weg, maar dat is niet het enige… Wanneer je de Wiro Universele Reiniger gebruikt, blijft er een vuilafstotende laag achter die de mogelijke vervuiling op je caravan of camper flink aanpakt.

Hoe kun je dit product het best gebruiken?

Wij kunnen ons goed voorstellen dat je dit product wilt gaan gebruiken om de vervuiling op je caravan of camper te verwijderen. Maar hoe kun je dit product nu het beste gebruiken? Dit leggen we stap voor stap voor je uit. Om allereerst te beginnen, is het belangrijk dat je een spons hebt die goed vochtig is. Wrijf vervolgens met de spons over de Wiro Reinigingssteen totdat er schuim begint te ontstaan. Wanneer je dit hebt gedaan, wrijf je licht met de spons en het schuim over de vervuiling op je caravan of camper. Spoel daarna logischerwijs het schuim en de vervuiling weg. Zo heb je optimaal schoon resultaat! Indien je camper of caravan extreem vervuild is, dien je het stappenplan meerdere malen te herhalen. Deze Wiro reiniger kun je gebruiken op RVS, aluminium, kunststof- en aluminium kozijnen, chroom, koper, tin, goud, zilver, brons, kristal, keramiek, glasplaten, kookplaten en nog veel meer! Zo weet je in ieder geval zeker dat de Wiro reiniger niet na de vakantie ongebruikt in de kast blijft staan.

Groene aanslag verwijderen, hoe doe je dat?

Zoals iedereen wel weet hebben we nu eenmaal met een vochtig klimaat te maken in zowel Nederland als in België. Dit zijn ook de ideale omstandigheden voor groene aanslag om zich flink te verspreiden op bijvoorbeeld de tegels in je tuin. Daarom is het de hoogste tijd om deze groene aanslag eens goed aan te pakken.

Op sommige plekken kan groene aanslag overigens best mooi zijn zoals in bossen of in natuurlijke tuinen. Toch geldt dit vaak niet voor je eigen tuin. Groene aanslag geeft eigenlijk een vervelend en onverzorgd uiterlijk. Het is zelfs zo dat looppaden na verloop van tijd gevaarlijk glad kunnen worden door algen en mossen. Reden genoeg om deze groene aanslag te verwijderen dus. Het wordt aangeraden om hiermee te starten in het voorjaar. Met behulp van een hogedrukspuit zorg je ervoor dat je je groene muren, meubelen, straten en schuttingen afspuit. Helaas heeft dit wel maar een tijdelijk effect waardoor de groene aanslag na verloop van tijd weer terugkomt.

Oplossingen voor de lange termijn

Wij snappen dat je graag een oplossing zoekt voor de lange termijn zodat de groene aanslag een tijd wegblijft. Het beste is om de producten Biogroen of Biomos eens te bekijken en hierin een keuze te maken. Deze producten zijn erg geschikt om alle groene aanslag je tuin in te spuiten en deze vervolgens af te spuiten met een hogedrukreiniger. Dit werkt een stuk beter dan wanneer je alleen gebruikmaakt van een hogedrukreiniger en heeft daarnaast ook nog effect voor de lange termijn. Voordat je een van deze producten gaat gebruiken, is het wel van belang dat je de losliggende vervuiling eerst gaat verwijderen (met een hogedrukreiniger of lagedrukspuit).

Het gebruik van Biomos of Biogroen

Voor optimaal resultaat kun je deze producten dus gebruiken nadat je alle overige vervuiling hebt verwijderd. Los het product op in water en spuit vervolgens bijvoorbeeld je (groene) meubelen loyaal in met een lagedrukspuit (is voldoende). Hierbij zorg je ervoor dat het oppervlak minimaal tien minuten nat blijft. Deze producten hebben namelijk even de tijd nodig om de algen en andere groene aanslag aan te pakken. Zo heb jij je werk gedaan en doet het weer (ja, je leest het goed) eigenlijk de rest. Zon versterkt de werking en regen (niet binnen zes uur na het inspuiten) spoelt de resten uiteindelijk weer weg. Fijn om te weten: het schijnt zelfs zo te zijn dat wanneer mossen doordrenkt zijn geweest met Biogroen of Biomos, ze vervolgens afsterven. Het is aan te raden om deze producten niet te gebruiken voorafgaand aan een regenbui of indien er vorst is.

Voordeel van deze producten

Het voordeel van Biomos en Biogroen is eigenlijk dat deze producten een bijzonder langdurige werking hebben, ofwel ze impregneren, waardoor de groene aanslag en algen voor een zeer lange tijd wegblijven. Met een hogedrukreiniger of met zure producten alleen red je dit. Hiermee ruw je namelijk alleen het oppervlak op waardoor de basis voor een nieuwe laag groene aanslag, algen en mossen steeds beter worden. Uiteindelijk versnelt dit zelfs het proces waardoor je steeds vaker aan de slag kunt om groene aanslag te verwijderen. Dat is nou net wat je niet wilt. Deze groene aanslagreinigers kun je het gehele jaar door aanschaffen. Maar wat is nu het verschil tussen Biomos en Biogroen? De producten werken eigenlijk exact hetzelfde. Ze hebben namelijk dezelfde hoeveelheid werkzame stoffen. Het prijsverschil zit hem dan ook voornamelijk in de merknaam en de verpakkingsgrootte.

Dromen doet iedereen

Het schijnt dat wij ongeveer een derde van ons leven slapen en ongeveer twintig procent van de tijd dromen. Wat houdt dat in? Dat betekent dat een persoon van 60 jaar zo’n 20 jaar heeft geslapen en daarnaast ook nog eens vier jaar heeft gedroomd. Dromen zijn eigenlijk een verzameling beelden die te zien zijn wanneer je slaapt. Het blijkt dat je vooral tijdens de REM-slaap droomt. Zo’n REM-slaap komt tijdens je nachtrust minimaal vier keer langs.

Het herinneren van je dromen

Kun je je droom niet meer herinneren? Daar ben je zoals verwacht absoluut geen uitzondering in. Er zijn genoeg mensen die zich zijn of haar droom in de ochtend niet meer kunnen herinneren. Soms herinner je je droom wel en soms niet. Ook is het zo dat wanneer je je droom wel herinnert, je vaak de helft van deze droom binnen een paar minuten nadat je wakker bent al bent vergeten. Het is zelfs zo dat je na tien minuten nog maar 10 procent van je droom kunt herinneren. Dit wist je misschien niet, maar het is ook mogelijk om jezelf te trainen om dromen te herinneren. Ook blijkt dat wanneer je een echte snurker bent, het niet mogelijk schijnt te zijn om te dromen. Een ander feitje: indien je probeert te stoppen met roken, droom je juist langer.

Ik schrik wakker en val in een gat

Je hebt het vast wel eens meegemaakt, je schrikt wakker en het lijkt alsof je in een gat valt of uit bed valt. Het kan tijdens je slaap gebeuren dat de spieren na een totale ontspanning vervolgens met een reflex weer op de normale spanning worden gezet. Door deze reflex ervaar je het als een schok alsof je in een gat valt. Zo’n schok of reflex krijg je meestal binnen vijf minuten na het in slaapvallen. Het is eigenlijk heel onschuldig.

Mijn kind wordt angstig wakker

Hoe kan het dat mijn kind ’s nachts vaak angstig wakker wordt? Dit komt vooral doordat de dromen van (jonge) kinderen nog geen verhaallijn bevatten en ook geen emotionele lading. De nachtmerries die ze wel hebben, gaan dan vaak meer over hun angsten. Wanneer je kinderen ouder worden, verandert dit droompatroon. Zij zullen dan meer overeenkomsten hebben met de dromen die volwassenen hebben.

Alles over nachtmerries

Mensen die last hebben van nachtmerries, onthouden nachtmerries vaak alleen omdat het indruk op ze heeft gemaakt. Maar welke redenen zijn er hiervoor te geven? Nachtmerries zijn vaak heel heftig en beangstigend waardoor iemand meestal ook wakker schrikt. Schrik je wakker in de REM-slaap? Dan heb je de meeste kans om de nachtmerrie te herinneren. Ook blijkt dat nachtmerries voornamelijk in de vroege ochtenduren ontstaan en op dat moment ben je net bezig met het wakker worden. Daarom zal het herinneren van een leuke droom meer moeite kosten dan het herinneren van een heftige nachtmerrie.

Zo ga je nachtmerries tegen

Het blijkt uit onderzoek dat mensen die lijden aan slapeloosheid die worden veroorzaakt door nachtmerries, zelf de klachten kunnen verminderen. Dit kun je bijvoorbeeld doen door een thuisstudie te volgen. Dit zou een slaapstoornis kunnen afnemen. Zo’n thuisstudie bleek tijdens het onderzoek voor de helft van de testgroep succesvol te zijn. Deze proefpersonen moesten thuis aan de hand van een werkboek oefeningen doen die het verloop van de nachtmerries moesten beïnvloeden.

Het ontstaan van nachtmerries

Wij kunnen ons alles voorstellen dat je je misschien afvraagt hoe nachtmerries ontstaan. De belangrijkste factoren die hiervoor verantwoordelijk zijn, zijn angst, verdriet en verwarring. Zo’n nachtmerrie kan bijvoorbeeld ontstaan wanneer je een ongeluk hebt gehad of een traumatische gebeurtenis. Ook zijn er mensen die in de loop van hun leven een nachtmerrie ontwikkelen en opbouwen. De grootste oorzaak van een nachtmerrie is dus toch wel dat je iets indringends heeft meegemaakt.

Nachtangsten en nachtmerries

Dit zijn twee soorten problemen die nog wel eens door elkaar worden gehaald: nachtangsten en nachtmerries. Nachtangsten doen zich vooral voor bij (jonge) kinderen. Toch heeft ook een klein percentage volwassenen hier last van. Het grote verschil tussen nachtangsten en nachtmerries is vooral dat nachtangsten ontstaan in de eerste twee tot drie uur van de slaap en ook niet langer duren dan een paar minuten. Zulke hevige angsten gaan eigenlijk altijd gepaard met zweten en gillen. Iemand schiet dan ook vaak recht op in bed en slaat vervolgens om zich heen. Je wordt dan niet wakker, terwijl dit bij nachtmerries wel het geval is. Deze persoon is dan vaak ontroostbaar en reageert niet op geruststellende woorden. Zoals je waarschijnlijk al zult begrijpen vinden nachtangsten plaats in een diepe slaap. Vaak weet je de volgende ochtend ook niets meer van wat er is gebeurd. Voor kleine kinderen geldt overigens wel dat de nachtangsten in het algemeen tijdens de groei naar volwassenheid verdwijnen.

Wat is een jetlag?

Kortgezegd is een jetlag eigenlijk de verstoring van het slaap- en waakritme. Maar waar wordt een jetlag nu voornamelijk door veroorzaakt? De oorzaak van een jetlag is het passeren van verschillende tijdszones waardoor onze biologische klok helemaal van slag raakt. Je ‘normale’ ritme heb je helaas niet zomaar terug. Dit kan wel dagenlang duren. Wanneer je richting het oosten vertrekt, wordt een jetlag vaak als meest hinderlijk ervaren. De mate waarin je last krijgt van een jetlag is afhankelijk van onder andere je lichamelijke conditie. Wanneer je voor de vlucht al moe bent of slaaptekort hebt, zal dit absoluut niet ter bevordering zijn van je jetlag. Logischerwijs hebben vermoeide en/of gestreste reizigers meer kans op klachten van een jetlag dan mensen die uitgerust aan hun reis beginnen. Het is dus van belang dat je uitgerust op reis gaat. Een tip die we je nog mee willen geven: drink geen koffie en maak geen gebruik van slaapmiddelen. Dit kan namelijk de kans op trombose tijdens je vlucht aanzienlijk vergroten.

Verschil in tijdszone

Om een jetlag zoveel mogelijk tegen te gaan, voorzien wij je graag van enkele tips om je jetlag zo effectief mogelijk te bestrijden. Vlieg je richting het oosten? Dan raden wij je aan om een of twee uur vroeger te slapen. Het best is als je dit ritme ook in het vliegtuig probeert aan te houden. Indien je richting het westen op reis gaat, is het verstandig om een of twee uur later naar bed te gaan dan normaal. Het is daarbij handig om je horloge al voor de vlucht op de nieuwe plaatselijke tijd te zetten.

Voeding en vocht

Naast je slaapritme, is het ook niet geheel onbelangrijk om je voeding- en vochtgehalte in de gaten te houden met betrekking tot een eventuele jetlag. Om je spijsvertering te helpen, doe je er verstandig aan om voor vertrek en tijdens de vlucht lichte maaltijden te eten op tijden van je uiteindelijke bestemming. Los daarvan doe je er verstandig aan om genoeg water te drinken en koffie, thee en alcohol te vermijden om uitdroging tegen te gaan.

Blijf bewegen

Waar kun je nog meer opletten om een jetlag zoveel als mogelijk tegen te gaan? Het advies is in elk geval om zowel voor als tijdens de vlucht te bewegen. Dit geldt vooral voor lange vluchten waarbij je langdurig stil dient te zitten. Wandel bij een tussenstop bijvoorbeeld wat rond. Of overweeg eens om een paar weken voordat je vertrekt elke ochtend 20 minuten flink te bewegen. Plan bij verre reizen ook een paar dagen in waarin je kunt herstellen van je reis.

Gezond aan het werk met een ergonomisch toetsenbord

Wil je optimaal gebruikmaken van een ergonomisch toetsenbord? Zorg er dan ook voor dat je een ergonomische muis hebt. De combinatie van een ergonomisch toetsenbord met een ergonomische muis vormt eigenlijk de basis van een ergonomische werkplek. Wanneer je voor een ergonomisch toetsenbord kiest, ga je vervelende RSI-klachten aan je pols, arm en/of hand tegen. Een veel voorkomende klacht is toch wel de welbekende muisarm. Maar wat biedt een ergonomisch toetsenbord wat een traditioneel toetsenbord niet heeft? Dit en meer lees je in dit artikel!

De voordelen van een ergonomisch toetsenbord

Een ergonomisch toetsenbord voorkomt diverse (RSI) klachten. Maak je geen gebruik van het numerieke deel van een toetsenbord? Dan is het verstandig om te kiezen voor een compact (ergonomisch) toetsenbord. Waarom? Dit verkort namelijk de reikafstand naar de muis waardoor uiteindelijk de spierspanning in de arm wordt verminderd. Om optimaal resultaat te halen uit zo’n ergonomisch toetsenbord, is het in elk geval zaak om op het bureaublad voor het toetsenbord een ruimte van ongeveer 8 centimeter te creëren. Een ergonomisch toetsenbord gaat eigenlijk fysieke ongemakken tegen. Zo’n toetsenbord bepaalt namelijk voor een groot deel je lichaamshouding die uiteindelijk ook weer invloed heeft op eventuele lichaamsklachten. Het voordeel van zo’n toetsenbord is dat je deze geheel naar jouw wens kunt instellen doordat zowel de breedte als de lengte verstelbaar is. Het verschil met een normaal toetsenbord is toch wel dat zo’n toetsenbord vaak te breed is of niet de juiste vorm heeft waardoor ergonomisch werken niet mogelijk is. Los daarvan blijkt dat de traditionele toetsenborden de spieren in de onderarm zo belasten waardoor het risico op RSI klachten toeneemt. Reden genoeg om over te stappen op een ergonomisch toetsenbord zodat je heerlijk ontspannen kunt werken.

Ergonomisch toetsenbord in alle soorten en maten

Er zijn veel verschillende soorten ergonomische toetsenborden. Zo ben je er in ieder geval zeker van dat er hoe dan ook een toetsenbord is die aansluit bij jouw wensen en behoeften. Je kunt niet alleen kiezen uit toetsenborden met verschillende functies, maar ook met verschillende afmetingen, materialen en designs. Sommige toetsenborden zijn heel gebogen, terwijl andere juist weer heel plat zijn. Het is maar net wat past jou. Ook kun je kiezen voor een ergonomisch toetsenbord met draad of een toetsenbord die juist draadloos is. Zo’n verstelbaar ergonomisch toetsenbord zal uiteindelijk krommingen in de onderarm verminderen. Je kunt ook kiezen voor een compact toetsenbord die het mogelijk maakt om met de muis binnen schouderbreedte te werken. Je hebt ook keuze uit een een numeriek toetsenbord en andere specialistische toetsenborden. Specialistische toetsenborden zijn vooral geschikt voor mensen met een beperking of in speciale (medische of industriële) omgevingen.

Hoe kies je een ergonomisch toetsenbord uit? Tips lees je hier!

Zoals je hebt kunnen lezen, zijn er ontzettend veel verschillende soorten ergonomische toetsenborden in verschillende ontwerpen. Hoe weet je of een ergonomisch toetsenbord aansluit bij jouw wensen? Het is vooral belangrijk dat je in eerste instantie kijkt naar wat voor soort toetsenbord je op zoek bent. Ook is de reden voor een ergonomisch toetsenbord van belang. Denk er ook over na waarvoor je hem precies gaat gebruiken. Gebruik je vaak het numerieke gedeelte? Kies dan voor een ergonomisch toetsenbord met numeriek gedeelte. Zo heeft elk soort toetsenbord weer net andere eigenschappen. Het is dus van belang dat je goed op de hoogte bent van de voor- en nadelen van elk toetsenbord om erachter te komen wat past bij jouw wensen. Uiteindelijk weet je nooit zeker of je een juiste aankoop doet. Het is daarom van belang om vooral te gaan testen en te kijken of er een mogelijkheid is om deze toetsenborden te testen om te zien wat werkt voor jou. Vaak kun je een ergonomisch toetsenbord binnen een bepaalde tijd testen en eventueel weer terugsturen in overleg.

Een ergonomische muis, wat is dat nou precies?

Dagelijks werken er ontzettend veel mensen met een muis op hun werk. Als je niet oppast krijg je op de lange termijn toch lichamelijke klachten doordat je hand vaak in een onnatuurlijke stand zit. Een ergonomische muis kan hier een oplossing voor zijn. Een ergonomische muis is eigenlijk een muis die niet alleen comfortabel aanvoelt, maar ook niet geheel onbelangrijk: gemakkelijk te gebruiken is. Er is dan ook een groot verschil merkbaar met traditionele muizen ook al wordt daar nog op heel veel werkplekken mee gewerkt. Een ergonomische muis herken je vooral aan het ontwerp waar een groot verschil te zien is wanneer je dit ontwerp vergelijkt met de traditionele muis. Ben je benieuwd naar de laatste ins en outs rondom de ergonomische muis? Lees dan snel verder!

Alle voordelen van een ergonomische muis op een rijtje

Je vraagt je misschien af wat nou precies de voordelen zijn van een ergonomische muis ten opzichte van een ‘gewone’ muis? Daar geven wij je graag antwoord op! De muis schijnt toch wel een belangrijke veroorzaker te zijn van RSI-klachten die je met behulp van een ergonomische muis tegen kan gaan. Een voorbeeld van zo’n ergonomische muis is deze. RSI-klachten hebben eigenlijk een combinatie van verschillende oorzaken. Dit zijn voortdurend terugkerende statische bewegingen en een eenzijdige belastende houding in combinatie met overmatig gebruik. Vermoeidheid en werkstress komen hier ook nog vaak bij kijken en helpen ook absoluut niet mee. Maar wat zijn dan de belangrijkste voordelen van een ergonomische muis?

1. Meer ondersteuning voor je hand en/of pols
2. Een natuurlijke(re) houding
3. Betere grip tijdens je dagelijkse werkzaamheden
4. In mindere mate inspanning tijdens het gebruik van je muis

Uiteindelijk zorgt de ergonomische muis voor een betere houding van je arm. Door het speciale ontwerp van een ergonomische muis, ofwel verticale muis, worden je hand, pols, arm en schouder gedwongen een natuurlijke houding aan te nemen waardoor de RSI-klachten zullen worden voorkomen. Doordat er minder spanning wordt gecreëerd is je lichaam logischerwijs meer ontspannen, maar heb je ook een gezonder lichaam en hoogst waarschijnlijk een hogere productiviteit. De ergonomische muis biedt daarom niet alleen voordelen voor de werknemer zelf, maar ook voor de werkgever.

Hoe kies je een ergonomische muis?

Er zijn ontzettend veel verschillende soorten ergonomische muizen in diverse ontwerpen. Maar hoe weet je nu welke ergonomische muis goed aansluit bij jouw wensen en behoeften? Het is allereerst belangrijk dat je kijkt wat voor soort muis je graag wilt. Daarbij is het handig om de lengte en breedte van je hand op te meten. Om welke reden wil je precies een ergonomische muis aanschaffen? Elke ergonomische muis heeft soms weer net wat andere eigenschappen die misschien juist voor jou wel of niet van belang zijn. Lees je daarom goed in in wat de betreffende ergonomische muis kan en doet. Wil je echt zeker weten of je de juiste muis hebt? Dan is het toch verstandig om vooral te gaan testen en te kijken of de soort ergonomische muis bevalt. Vaak kun je een muis testen en binnen een bepaald termijn terugsturen en/of terugbrengen (in overleg) wanneer deze toch niet helemaal bevalt. De ergonomische moet wel passen bij jouw hand om het optimale resultaat eruit te halen.

Hoe maak je optimaal gebruik van een ergonomische muis?

Wij geven je graag een aantal tips mee die je zullen helpen bij zo min mogelijk klachten en er daarnaast voor zorgen dat je het maximale uit de ergonomische muis haalt. Zorg er in elk geval voor dat je de muis zo dicht mogelijk bij je lichaam houdt wanneer je aan het werk bent. Daarbij is een ellebooghoek van minimaal 90 graden van belang. Zo kun je ook gemakkelijk vanuit de elleboog de ergonomische muis bewegen. Zorg er ook voor dat je niet te veel spanning hebt staan op het moment dat je een muis vast hebt, maar zorg juist voor een losse houding. Naast deze tips is het ook belangrijk dat je geen polssteun gebruikt wanneer je met een muis werkt. Wat ook handig is, is om gebruik te maken van bepaalde sneltoetsen op je toetsenbord. Dat betekent namelijk dat je uiteindelijk weer minder gebruik hoeft te maken van je (ergonomische) muis. Waar je het muisgebruik kunt beperken, raden we je dat ook aan om te doen. Wat ook een belangrijk aandachtspunt is is de bewegingsvrijheid van je hand op je bureau. Zorg er daarom voor dat je arm niet vast ligt op een armsteun. Zo ben je namelijk sneller geneigd om de muis vanuit je pols te bedienen en dat is nou net niet de bedoeling.

Dé Wet werk en zekerheid (Wwz)

Je hebt vast vorig jaar gehoord dat de Wet werk en zekerheid rondom het ontslagrecht gespreksonderwerp van de dag was. Nu is je dan ook vast niet ontgaan dat het laatste pakket aan nieuwe regels van de Wet werk en zekerheid per 1 juli 2015 van kracht is geworden.

Nu moet de praktijk laten zien of deze wijziging in de wetgeving gaat leiden tot het gewenste effect. Uit een onderzoek van Berenschot in juni 2015 blijkt dat niet meer dan zes procent van de HR-professionals denkt dat de Wet werk en zekerheid moet gaan zorgen voor meer zekerheid op een vast contract.

Dit was niet het enige wat naar voren kwam uit het onderzoek. Het onderzoek van Berenschot liet namelijk ook zien dat sommige fijne extra’s voor werknemers verdwijnen als gevolg van de nieuwe wet. Het blijkt namelijk dat van alle werkgevers die met de vernieuwde werkkostenregeling bezig zijn, 44 procent de fietsregeling heeft afgeschaft. Ook blijkt dat het vergoeden van het abonnement van de sportschool of een deel hiervan door 14 procent van de werkgevers de nek is omgedraaid door de invoering van de nieuwe Wwz.

Hoe zit het met de Wwz voor flexwerkers?

Maar waardoor ontstaan nog meer twijfels over de wijziging van deze wet? De voornaamste kritiek op de Wwz wordt toch wel veroorzaakt door het feit dat de nieuwe wetgeving niet genoeg aansluit op de praktijk. Maar waarom grijpt de overheid dan in? Dit doen ze omdat er steeds meer flexibele werknemers zijn en die zouden door de Wwz meer rechtszekerheid moeten krijgen terwijl er tegelijkertijd niet zoveel organisaties zijn die een beleid hebben rondom flexibele werknemers. Het blijkt dat 84 procent van de bedrijven een of zelfs meerdere flexibele arbeidskrachten in dienst heeft. Zo zie je maar dat er ook behoorlijk veel organisaties zijn zonder flexregels.

Is de Wwz reëel?

Het idee achter de Wwz is dat de overheid uiteindelijk flexmedewerkers meer zekerheid wil geven zodat ze uiteindelijk eerder kunnen doorstromen naar mogelijk een vaste baan. Dit betekent dat ze sinds 1 juli 2015 al na twee jaar recht kunnen hebben op een vast contract in plaats van drie jaar zoals het vroeger was. Toch blijkt dat maar zes procent van de ondervraagde HR-professionals verwacht dat de Wwz echt meer zekerheid geeft op een vast contract. Is het dan wel reëel om te denken dat de nieuwe regels rondom de Wwz meer zekerheid zullen gaan bieden voor de flexwerker?

Het ontslagrecht

Niet alleen over de nieuwe Wwz zijn veel twijfels, maar ook over het nieuwe ontslagrecht. Een belangrijk uitgangspunt van de Wwz is toch wel dat het ontslagrecht niet alleen eenvoudiger, maar ook sneller, eerlijker en minder kostbaar wordt voor uiteindelijk de werkgevers. Uit onderzoek blijkt dat minder dan de helft van alle ondervraagde HR-professionals denkt dat het voor hen daadwerkelijk goedkoper is geworden om werknemers te ontslaan. Uiteindelijk moeten evaluaties gaan laten zien of de nieuwe regelgeving er uiteindelijk in gaat slagen al deze doelen te behalen. De overheid slaagt er in ieder geval nog niet in om de complexe regelgeving en de hele papierwinkel rondom HR-onderwerpen te vereenvoudigen. Wat helpt daar wel voor? HR-softwarepakketten en e-HRM diensten.

Benieuwd naar de precieze wijzigingen van de Wet werk en zekerheid? Download dan deze whitepaper!